Практические советы


Как быстро и легко уснуть:

Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.

Как научиться рано вставать:
Читать далее...

10 ЗАПОВЕДЕЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ 1. Все, что происходит – к лучшему. Разбившаяся ваза все равно не вмещала всех цветов, а благодаря опозданию на киносеанс

Читать далее...

Семь правил, чтобы прожить дольше 90 лет

Читать далее...

Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами.

 

Сахарный диабет - это состояние, характеризующееся повышением уровня сахара крови. Большинство больных диабетом имеют сахарный диабет 1 или 2 типа. Основная часть людей, больных сахарным диабетом, имеет сахарный диабет 2 типа, связанный чаще всего с ожирением. Сахарный диабет первого типа — инсулинозависимый. Диабет 2 типа возникает постепенно, потому что инсулин не отсутствует полностью, но его недостаточно для потребностей организма, клетки не в состоянии его использовать.

Читать далее...

Полезные напитки

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.Читать далее...

Тимьян, чабрец, богородская трава


Тимьян, или чабрец, является одним из самых любимых мною растений.
Моего внимания тимьян удостоился из-за восхитительного аромата, который я помню с детства. Раньше я собирала тимьян (или, как его ещё называют, богородскую траву) с целью добавления в чайный сбор. С детских лет это доставляло мне не сравнимое ни с чем удовольствие.
Читать далее...

Очищение организма

Содержание: Очищение организма Очищение организма, часть 1 Очищение организма,

Читать далее...

1. Если щекочет в горле…, потереби и поцарапай свое ухо.
Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм.
Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…, к нему нужно повернуться правым ухом.Читать далее...

Может быть, выполняя эти упражнения, вы и не обзаведетесь звездной харизмой, но люди наверняка к вам потянутся. Главное – действуйте планомерно и работайте над собой день ото дня. И да – январь отличное время, чтобы начать!


1. «Я люблю... себя»

Читать далее...

Как похудеть быстро. Гречневая диета

Как похудеть быстро. Гречневая диета.
Итак, я продолжаю преследовать нашу главную цель – быстрое похудение, представляя Вашему вниманию бесплатные и эффективные диеты, которые помогут Вам осуществить безопасное и здоровое похудение в домашних условиях. В этот раз объектом нашего исследования станет Гречневая диета.Читать далее...